Мы всех лучше, мы всех краше…
Если у Вас сейчас плохое настроение: в жизни что-то не ладиться или боитесь предпринять какие-либо серьезные шаги, то рекомендую Вам послушать позитивную песню музыканта и поэта Алексея Хвостенко (Хвоста) — «Мы всех лучше», которая не только повысит Ваше настроение, но и быстро поднимет самооценку.
Его «гимн самовосхваления» практически полностью состоит из позитивных аффирмаций, которые при многократном повторении помогут закрепить необходимые положительные образы в Вашем подсознании и способствуют положительным переменам в Вашей жизни.
Я нашла через FASQu статью с видео, где Вы можете посмотреть отрывок из квартирника «Опыт постороннего творческого процесса». Кроме самого Алексея Ховстенко, исполняющего свою песню, в квартирнике участвовали: Леонид Федоров (гитара), Николай Рубанов (бас-кларнет), Анатолий Герасимов (саксофон, флейта).
У Алексея Хвоста еще около 100 отличных песен. Несколько своих альбомов он записал вместе с группой «АукцЫон».
 |
|
Как бросить курить и избавиться от других вредных привычек с пользой для себя
Давайте сперва разберемся, что же такое привычка? Это то, что с невероятной настойчивостью заставляет человека делать то, что этой привычке нужно. Если человек начинает контролировать привычку, то его одолевают мысли:
«А может плюнуть и покурить?»
«Может все-таки выйти курнуть чуток? »
«Ну от одной сигареты с тобой ничего не случится. »
и т.п.
Курильщикам особо хорошо это известно. Особенно, если возникает ситуация, что курить нельзя, то такие мысли не дают покоя.
Я бросил курить 4 года назад и метод оказался настолько простым и действенным, что я стал применять его и против других привычек. Прочитать остальную часть записи »
|
|
Как поднять себе настроение?
Порой сущие пустяки могут испортить мне настроение. Тут, главное, не поддаться желанию и не начать фокусироваться на отрицательных эмоциях или обстоятельствах, т.к. иначе потеряешь кучу времени на сетования, ничего дельного не придумаешь и еще больше упадешь духом.
Но, если не получается сознательно пересмотреть ситуацию и увидеть ее позитивные стороны? Есть очень хороший действенный способ как поднять себе настроение Прочитать остальную часть записи »
|
|
