Как наши убеждения влияют на восприятие реальности

Источник фото: Prozac74

В одной интересной книге по саморазвитию натолкнулась на очень интересный факт: автор рассказывает о том, что изучал научные доклады о многолетних экспериментах, доказывающих, что вся информация, поступающая через наши глаза, вначале поступает в подсознание для предварительной обработки и только потом менее 10% из нее осознается. Т.е. большая часть информации о реальном мире просто не достигает нашего сознания, оставаясь в подсознании. Мы же получаем только ту информацию, которые способны принять на основании своих убеждений и возможностей. Прочитать остальную часть записи »

Ученые доказали, что мир не такой, какой нам кажется

Вот простой и понятный опыт, который показывает, что реальный мир не таков, как он представляется наблюдателю, истинная суть вовсе не такова, какой нам кажется. При попытке «подсмотреть», нам показывают не то, что есть на самом деле, а некоторую иллюзию, которая имеет слабое отношения к тому, что есть на самом деле, дает некоторую интерпретацию. Есть с чего, чтобы крыша поехала!

Но это, увы, еще не все. Еще есть одно не менее потрясающее явление – Квантовая сцепленность.

Как повысить самооценку

Где один человек, не задумываясь, приступает к осуществлению своей идеи, другой начинает сомневаться в своих силах, или что еще хуже – просто пасует, отказавшись от успеха, еще даже не сделав первого шага. Откуда взять уверенность и веру в себя и своих силах? Для этого сначала надо повысить свою самооценку. Одно из действенных упражнений – начать собирать свои достижения.

Возьмите ручку и начинайте припоминать все свои достижения и успехи, все хорошее, что произошло в Вашей жизни за прошлые годы, и записывайте это в тетрадь. В таком же порядке как вспомните. Достижения могут быть самые разные: главное, чтобы воспоминания вызывали положительные эмоции и гордость за себя. Такие записи необходимо вести постоянно, несколько месяцев или даже лет. Каждый раз, перечитывая свои записи, Вы будете испытывать приятные ощущения и все тело будет наполняться чувством собственной значимости, и к Вам будет возвращаться/укореняться уверенность в своих силах.

Большинство людей, добившись успеха или своих целей, быстро о них забывают. А зря! Память о своих достижениях и связанные с этим положительные эмоции добавляют человеку уверенность и оптимизм, которые помогают не только смело и бодро браться за новые дела, но и повысить самооценку.

Кризис с оптимизмом

Все летит в тартарары, и с новой силой вспыхнули дебаты: кто виноват, то ли Кудрин, то ли Пудрин-Мудрин. Все, поздно пить боржом. Правительство уже ничем не управляет, и ничего не обещает, кроме как поделить остатки того, что еще можно делить. Но спорить и тут бесполезно: пока спорим, все равно уйдет.

Ребяты, трепотня о том кто виноват – столь же полезна, как дискуссия пилотов сорвавшегося в штопор самолета. Единственный шанс – быстро ответить на вопрос: «Что делать?» и незамедлительно делать. А непродуктивный спор можно продолжить за пивком после мягкой посадки. И под пилотом следует понимать себя, и рассчитывать только на себя, искать парашюты и спасать себя и своих близких. Не отвлекаясь на все то, что от тебя все равно не зависит и делать все, что можно сделать для себя. Вот, «Новая газета» пишет, что уже в Балаково народ нацелился плести мочалки и по весне вскапывать заброшенные огороды. Может это и не лучшая стратегия, но стократ более продуктивная, чем уповать на дядю и «держаться за заводскую трубу». Прочитать остальную часть записи »