Эксперимент психолога Алана Ричардсона

Любая мысль, возникшая в вашем мозгу и укрепившаяся там, окажет, воздействие на вашу жизнь. Хочу рассказать об известном и документально подтвержденном эксперименте психолога Алана Ричардсона.

Студенческая баскетбольная команда была разделена на три группы; в каждой из них определили и записали результативность игроков. Игроки первой группы приходили в спортзал каждый день, отрабатывая подачи. Баскетболисты второй группы вообще не тренировались, а представители третьей группы занимались совершенно особыми тренировками. Они не ходили s спортзал, а оставались в своих комнатах, мысленно представляя себе процесс тренировки. По полчаса в день они видели себя забивающими мячи и побеждающими с разгромным счетом. Они продолжали мысленно тренироваться» каждый день. Через месяц все три группы проверили вновь.

Первая группа (те. кто тренировался каждый день в зале) улучшила свои результаты на 24 процента. Во второй группе (те, кто ничем не занимался) улучшения не было. А в третьей группе (игроки, которые тренировались мысленно) улучшение было практическим таким же, как и у тех, кто реально тренировался в зале!

Итак, творческая визуализация имеет огромную силу, но в ней нет ничего сверхъестественного. Она основана на работе ваших внутренних механизмов и энергии, а также умении творчески направлять свои внутренние ресурсы.

При правильной организации воображение является одной из самых динамичных возможностей человека.

Из книги Джона Кехо «Подсознание может все»

Приобрести книгу:
36 рублей »» Переплет: мягкий формат: 84×108/32 (130×200 мм)	61 рубль »» Переплет: твердый формат: 70×100/32 (120×165 мм)

Поделиться этой статьей с друзьями:

Вам понравилась статья - подпишитесь на обновления »

RSS feed | Trackback URI

Комментарии »

Трекбэки к этой статье